Uithoudingsvermogen met Obstacle Runner

• Stimuleer het uithoudingsvermogen door te totale tijd van de oefening te verhogen.
• Er kan  gewerkt worden op reactiesnelheid en snelheid van uitvoering om zo meer vertrouwen krijgen.
• Wanneer de verschillende obstakels verschijnen zal er gewerkt worden aan lichaamsbeheersing.

‍