Core stability met Speedlights

Oefen de core stability van je patiënt met Speedlights game

Ontdek de oefening

Hoe Core stability trainen met Speedlight?

Werk vanuit vierpuntshouding aan core-stability. Kan in pomphouding, handen en knieën of liggend met buik op grote bal.
Werk aan kracht bovenlichaam.
Leuke manier om zware oefening uit te voeren

‍

Ontdek andere oefeningen voor Matti

Ontdek meer oefeningen

Evenwicht in kaart brengen met Balance Test

Bij de “Balance test” zal er een kruis over Matti verschijnen. Als gebruiker dien je op dit kruis te gaan staan. Vervolgens kan men gaan bepalen in welke richting men wil gaan analyseren: Links - Rechts , Voor - Achter , 2D

Lees meer