Core stability met Speedlights

Werk vanuit vierpuntshouding aan core-stability. Kan in pomphouding, handen en knieën of liggend met buik op grote bal.
Werk aan kracht bovenlichaam.
Leuke manier om zware oefening uit te voeren

‍

Ontdek meer oefeningen

Core stability 'Twister'

Core stability 'Twister'

Oefen core stability en lichaamscoördinatie met het Twister spel

Balans & lichaamscoördinatie met Twister

Balans & lichaamscoördinatie met Twister

Oefen de balans en lichaamscoördinatie van je patiënt met de Twister game

Core stability met Simon Says

Core stability met Simon Says

Oefen de core stability van je patiënt met Simon Says game

Statische balans met Balance Orchestra

Statische balans met Balance Orchestra

Oefen de statische balans van je patiënt met de Balance Orchestra game