Core stability met Speedlights

Oefen de core stability van je patiënt met Speedlights game

Ontdek de oefening

Hoe Core stability trainen met Speedlight?

Werk vanuit vierpuntshouding aan core-stability. Kan in pomphouding, handen en knieën of liggend met buik op grote bal.
Werk aan kracht bovenlichaam.
Leuke manier om zware oefening uit te voeren

‍

Ontdek andere oefeningen voor Matti

Ontdek meer oefeningen

Balans & lichaamscoördinatie met Twister

Oefen de balans en lichaamscoördinatie van je patiënt met de Twister game

Lees meer

Statische balans met Balance Orchestra

Oefen de statische balans van je patiënt met de Balance Orchestra game

Lees meer

Evenwicht in kaart brengen met Balance Test

Bij de “Balance test” zal er een kruis over Matti verschijnen. Als gebruiker dien je op dit kruis te gaan staan. Vervolgens kan men gaan bepalen in welke richting men wil gaan analyseren: Links - Rechts , Voor - Achter , 2D

Lees meer

Hold Position Test

De hold position test heeft als doel om het maximale uithoudingsvermogen van de kuit- en scheenbeen spieren te meten, alsmede de kracht van de core rompspieren

Lees meer

Core stability met Speedlights

Hoe Core stability trainen met Speedlight?

Ontdek meer oefeningen

Balans & lichaamscoördinatie met Twister

Statische balans met Balance Orchestra

Evenwicht in kaart brengen met Balance Test

Hold Position Test

Start met Matti