Core stability met Simon Says

Oefen de core stability van je patiënt met Simon Says game

Ontdek de oefening

Hoe core stability trainen met Simon Says?

Werk vanuit vierpuntshouding aan core-stability. Kan in pomphouding, handen en knieën of liggend met buik op grote bal.
Werk aan kracht bovenlichaam, de armen, schouders en core.
Een leuke, cognitief uitdagende oefeningen.

‍

Ontdek andere oefeningen voor Matti

Ontdek meer oefeningen

Uitvalspas met Whack a light

Uitvalspas met Whack a light

Oefen de uitvalspas van je patiënt met de Whack a light game

Balans & sprongkracht op één been met Whack a light

Balans & sprongkracht op één been met Whack a light

Oefen de balans & sprongkracht op één been van je patiënt met de Whack a light game

Sprongkracht & lichaamscoördinatie met Simon Says

Sprongkracht & lichaamscoördinatie met Simon Says

Oefen de sprongkracht en lichaamscoördinatie van je patiënt met Simon Says game

Uithoudingsvermogen met Blimp Runner

Uithoudingsvermogen met Blimp Runner

Oefen het uithoudingsvermogen van je patiënt met de Blimp Runner game